João Quinteiro inicia o estudo de música no Conservatório Regional de Música de Viseu, onde se dedica particularmente ao estudo de guitarra clássica com Paula Sobral e composição sob a orientação do Compositor José Carlos Sousa. Realiza entre 2004 e 2009 a Licenciatura em Composição, na Universidade de Aveiro. No contexto desta estudou Composição com João Pedro Oliveira, Isabel Soveral e Evgueni Zouldikine. Após concluir a Licenciatura realiza Mestrado em Filosofia, com especialização em Estética, na FCSH - Universidade Nova de Lisboa, onde trabalha sob a orientação do Professor João Constâncio e do Professor Paulo Pereira de Assis na dissertação Manifestações do sujeito-multiplicidade e do significado de inconsciente em Fernando Pessoa na ópera ‘O Sonho’, de Pedro Amaral . Realiza simultaneamente o Mestrado em Composição na Universidade de Aveiro, sob a orientação da Professora Helena Santana, onde apresenta a dissertação GOT LOST, linguagem e percepção na obra de Helmut Lachenmann. Encontra-se, presentemente, a frequentar o Doutoramento em Estudos Artísticos – Arte e Mediações, na FCSH - Universidade Nova de Lisboa. É actualmente responsável pelas disciplinas de Análise e Técnicas de Composição e Acústica, na Ourearte – Escola de Música e Artes de Ourem. Frequentou diversos Workshops e Seminários com o Compositor Emmanuel Nunes, tanto na Fundação Gulbenkian, como na Casa da Música no Porto. Além dos Seminários com Emmanuel Nunes, participou também em diversos seminários, workshops e conferências com os Compositores Brian Farneyhough, Edson Zampronha, Staffan Mossenmark, Flô Menezes, Helmut Lachenmann e Beat Furrer. Participa regularmente, desde 2013, como compositor convidado, na orientação de sessões no Projecto “Omnia Mutantur” da Associação Arte no Tempo, em Aveiro. Tem a sua primeira obra estreada em 2007, num dos Workshops  da Fundação Gulbenkian para Jovens Compositores, sob a orientação do Compositor Emmanuel Nunes, onde a sua Piece with Graphic Title III foi seleccionada e interpretada em concerto pela Orquestra Gulbenkian, sob a direcção do Maestro Guillaume Bourgogne. Participa, a convite do Compositor António Chagas Rosa com a obra Oidche Shamhna, nos “Festivais de Outono”. Compõem para o saxofonista Jorge Silva a obra Khatib’s Heart. A convite do Maestro Pedro Figueiredo, compõe para o Lisbon Ensemble 20/21 a obra reflexos sobre a pele, estreada em 2010 na Fundação Calouste Gulbenkian. Estreia, com o Grupo de Música Contemporânea de Lisboa, em 2011 a obra Energeia. Foi premiado com o 1º lugar (Categoria A) no IIº Concurso Internacional de Composição GMCL/Jorge Peixinho, com a obra Thánatos, que encontra o seu contexto no conjunto de obras dedicada à vida pulsional. Encontra-se presentemente a trabalhar na gravação da obra A Sombra, para piano e flauta transversal e nos materiais do que espera vir a ser a sua primeira ópera.