Nascido em Vila Real, em 1950, Fernando C. Lapa é diplomado com o Curso Superior de Composição do Conservatório de Música do Porto, na classe do prof. Cândido Lima, tendo ainda frequentado diversos cursos nas áreas da Pedagogia Musical, Música Antiga, Direcção Coral, Análise e Composição.
Premiado em concursos de composição, tem mantido uma intensa actividade nesta área, expressa em cerca de uma centena e meia de obras, abrangendo praticamente todos os géneros: corais, para formações de câmara ou instrumento solo, sinfónicas, electroacústicas e outras. O seu catálogo engloba também diversas bandas sonoras para o cinema e o teatro, bem como peças para crianças, inúmeras harmonizações de canções populares e um sem-número de arranjos, transcrições, orquestrações e adaptações.
Algumas das suas obras têm sido repetidamente interpretadas, tanto em Portugal como no estrangeiro (Espanha, França, Alemanha, Bélgica, Itália, Polónia, Hungria, Finlândia, Egipto, Índia, Brasil, Japão, México, Canadá, EUA). A RDP e a RTP gravaram e transmitiram diversos concertos em que figuravam obras suas. Está também representado em várias gravações em CD, e tem partituras editadas em Portugal e na Alemanha.
É professor de Análise e Técnicas de Composição no Conservatório de Música do Porto, desde 1984, e de Composição na ESMAE. Orientou diversos colóquios e seminários, integrou o júri de diversos concursos e foi director artístico em gravações. Tem colaborações dispersas por diversas revistas, jornais e rádios, para além de inúmeras notas a programas de concerto ou CD. Foi editor da secção de Música da revista de artes "Ideias Fixas" e colaborador permanente do jornal Público, onde assinou cerca de três centenas de textos de crítica musical.
Dirigiu diversos coros e formações instrumentais em inúmeros concertos, nomeadamente o Coro da Sé Catedral do Porto, a Orquestra Artave, e o Coro Académico da Universidade do Minho, com quem trabalhou desde a sua fundação, em 1989, até Setembro de 2004. Com esta última formação realizou mais de três centenas de actuações e concertos, tanto "a cappella" como com acompanhamento de piano, órgão, quinteto de metais ou orquestra.